В чем сила?

Студия #Fitandlove запустила проект «мужская йога». О нем весьма эмоционально нам рассказала владелица студии Анастасия Соболева.

«Воспитывать дух, оздоравливать и укреплять тело — звучит очень заманчиво и комплексно. Это и есть основная задача силовой йоги и антигравити мужского направления. Тот же комплекс привычных для сильной половины нагрузок, но вы не теряете время на лишнюю работу! Эффективность достигается за счет правильной отстройки, плавности, распределения нагрузки и избавления от старых повреждений и проблем. Под руководством мастера незаметно и интенсивно нагружаются мышцы и компенсируются растяжкой так, что возникает ощущение наполненности и ускорения. Забудьте о гипертонусе и старых травмах!Здесь активизируются работа внутренних систем организма, приток мужской силы и энергии, увеличивается подвижность. Оптимальное достижение высокого качества своей физической формы приводит к абсолютной стрессоустойчивости и повышает работоспособность, двигает к лучшему ощущению себя».